Daoistisk rövövning

För er, kära läsare, väljer jag naturligtvis bara ut se saftigaste delarna av mitt plugg för genomläsning och här följer snart ett intressant stycke.

Bakgrund: Daoism, kinesisk religion/filosofi. Qi är en kraft som finns inom oss alla och som allt i universum består av. Man kan förbättra, försämra och styra den genom olika övningar. Här har vi en beskrivning på hur man gör det:

"Rise at dawn, sit upright, straighten the spine and open the buttocks. Suck in the anus and press it down. This is cultivating qi. When eating and drinking, to relax the buttocks, straighten the spine, suck in the anus and let the qi pass through. This is moving the fluid."

Goda gamla fyrahundratal-före-år-noll-kineser!



Kommentarer


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

>